Einträge von Alfred Zenz

Das Indische Springkraut – Im Auftrag Ihrer Majestät

Das Indische Springkraut ist weit mehr als nur ein „aggressiver Neuankömmling“, der sich massenhaft verbreitet. Es ist auch Heilpflanze, Wildgemüse und Bienenfutter im Herbst. Auf der feinstofflichen Eben hilft es Dir die Lebensimpulse wahrzunehmen, ihnen zu vertrauen und im richtigen Moment aktiv zu werden. Sozusagen zur rechten Zeit am rechten Ort zu sein.

Die Natur als Coach Teil 3 – Wie Du am besten mit der Natur in Kontakt kommst

Die Grundschwingung der Natur mit all ihren sichtbaren und unsichtbaren Geschöpfen ist rein auf der Gefühls- oder Herzebene angesiedelt. Marco Pogacnik bezeichnet sie liebevoll als eine „Grundschwingung liebender Freude.“ Wenn Du also in einen richtig tiefen Naturkontakt kommen möchtest, ist es gut Deine Aufmerksamkeit auf Deine Gefühlseben zu lenken.

Die Kohldistel – Der wilde Ersatz für Kopfsalat

Sie ist einer der größten, essbaren Wildpflanzen unserer Wiesen – die Kohldistel. Ihre angenehm mild schmeckenden Blätter erinnern an herben Kopfsalat und sind ein ausgezeichnetes Wildgemüse! Sie ist im Sommer mit ihren charakteristischen Blüten unverwechselbar, lässt sich aber auch alleine an ihren Blättern schnell und eindeutig bestimmen.

Die Natur als Coach Teil 2 – Warum die Natur so wirksam für Dein Seelenheil ist

Die Natur hat viel mehr Einfluss auf Deine psychische Verfassung als Du vielleicht gemeinhin annehmen würdest. Mit dem was „Das Einatmen der Waldluft“ in Deinem Körper bewirkt, in Verbindung mit dem unglaublichen Entspannungs-Effekt, dem Gefühl „SEIN“ zu dürfen und der tiefen Berührung auf der Herzensebene, ist die Natur so etwas wie ein natürliches Super-Psychopharmaka.

Wenn Naturwesen sichtbar werden

An besonders „alten“, energiegeladenen Orten in der Natur kannst Du manchmal beeindruckende, alte Bäume finden. Und gerade dann, wenn Du nicht genau hinschaust, siehst Du aus dem Augenwinkel heraus plötzlich, wie Dich ein fantastisches Gesicht anblickt! Als ob ein Naturwesen plötzlich sichtbar wird…

Hochsensibilität – Erwache zum Potential deiner Wahrnehmung

Hochsensible Menschen haben Wahrnehmungen und Begabungen aber auch Bedürfnisse und Schwächen, die sie vom Großteil der Bevölkerung unterscheiden.
Diese Art Empfindsamkeit kann sich auf alle Sinne beziehen und zeigt sich oft in Form von intensiverem, ungefiltertem Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken. Und oft auch in Form eines ausgeprägten „sechsten“ oder „siebten“ Sinnes….

Des Bärlauchs giftige Doppelgänger

Aufgrund seines knoblauch-aromatischen Geschmacks ist er ein begehrtes „Wildgemüse“. Und obwohl er so gerne und viel gesammelt wird, gehört er doch zu den Wildkräutern, die mit gewissen Giftpflanzen wie dem Aronstab leicht verwechselbar sind. Was einem „Bärlauchprofi“ unmöglich erscheint kann für manch einem Bärlauch-Laien zum Verhängnis werden.

Berührung mit Deiner zarten Seite

Das Schneeglöckchen ist gemeinsam mit der Frühlingsprimel einer der ersten Frühlingsboten nach der kalten Winterzeit. Es vermag Dich in Berührung mit Deinem eigenen „zarten Sein“ zu bringen. Alles wird feiner, spürbarer, wacher. Alle Sinneswahrnehmungen werden klarer, als ob plötzlich ein Lärm aufhört und Du Dir der Stille gewahr wirst, die da ist. Du spürst Dich wieder in all der Leichtigkeit und Zartheit, die Dir innewohnt und kannst diese als kraftvolle Qualität jenseits aller Schwäche in Dir wahrnehmen und schätzen lernen.