Buch über Bäume und Pflanzendüfte – Entfalte deine Persönlichkeit

Sei echt, sei frei, sei du selbst!

Was ist meine Persönlichkeit? Wie kann ich mich erfühlen und meine Bedürfnisse behutsam ausleben? Die Natur ist eine der größtmöglichen Ressourcen, wenn es darum geht dein dir innewohnendes Potenzial zu leben und dabei ganz in deine Kraft und Größe zu kommen. Nimm dir ganz bewusst Bäume, Pflanzen oder Pflanzendüfte zu Hilfe, um dich besser kennen zu lernen und das Leben zu leben, das deiner Natur entspricht.

Das Autoren-Duo Diana und Alfred Zenz zeigt einen pragmatischen und sinnlichen Zugang mit den besten Anwendungen aus Naturmeditation, Yoga und Aromakunde. Einfache Übungen und Rituale, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, werden Schritt für Schritt erklärt und helfen, die eigene Persönlichkeit spirituell und ganzheitlich zu entwickeln.

• Sich selbst finden – die Persönlichkeit entwickeln
• Das Beste aus Yoga, Meditation, Räuchern und Aromakunde
• Einfache Anwendungen und Übungen für Körper, Geist und Seele
• Ganzheitliches Coaching: modern, sinnlich, spirituell

Finde deine Pflanzenverbündeten und nutze ihre Kraft

• Die Weide für mehr Gefühlstiefe im Leben, der Rosmarin fr mehr Selbstbewusstsein, Lavendel für innere Klarheit

Baue wohltuende Rituale in deinen Alltag ein

• Eine blumig duftende Selbstmassage für mehr Selbstliebe, eine Meditation in der Natur für mehr Gelassenheit, eine Yoga-Übung für mehr Energie.

Finde deine Lebensvision

• Übungen, um alte Glaubenssätze loszulassen, Fragen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen, Naturbegegnungen für deine innere Haltung.