Umarme deinen Schatten
Intensiv-Retreat für Entwicklung im Einklang mit der Natur
FOLLOW UP der Naturcoach-Ausbildung
Der Tanz mit dem Dämon oder wie du lernst in Selbstliebe zu wachsen
In diesem 5tägigen Natur-Retreat hast du Gelegenheit über die Berührung mit dem Kraftfeld Natur und mit Hilfe gezielter Eingriffe verborgene Schattenanteile in dir sichtbar zu machen und auf kraftvolle Weise zu transformieren.
Das Wort „Schatten“ ist so etwas wie eine Sammelbezeichnung für all unsere unterdrückten Gefühle, verdrängten Bedürfnisse und meist aufgrund von Sozialisierung abgelehnten Eigenschaften, welche sich in Form von unerwünschten Verhaltensweisen, belastenden Mustern, Blockaden und Ängsten bis hin zu „dunklen“ Sehnsüchten ausdrücken. Da es in der Regel abgespaltene, verborgene oder schlichtweg unbewusste Anteile von uns sind, erscheinen sie jenseits unseres Einflussbereichs, was ihnen große Macht verleiht. In der Regel können wir unsere eigenen Schatten bei anderen Menschen gut sehen. Dieses Phänomen nennen wir dann Projektion.
In diesem Retreat erfährst du am eigenen Leib die Naturgesetze psychospiritueller Prozesse, die es braucht, damit persönliches Wachstum und Entwicklung stattfinden kann. Der zentrale Moment der Wandlung geschieht dabei durch die Polarisation zwischen dem Helden/der Heldin und dem Schatten in dir. Indem du diesen Konflikt bewusst durchlebst, erlöst du bisher gebundene und damit nicht verfügbare Energie, die dadurch in befreiter Form zurück in den entsprechenden Lebensbereich fließen kann. Das führt in der Regel zu einer höheren Ebene der Bewusstheit, was dir letztendlich ermöglicht freier und selbstbestimmter zu leben.
Die Natur in ihrem ganzheitlichen Prinzip wird dir bei diesem Retreat als Spiegel deiner Seele dienen – im Licht wie im Schatten. Vor allem die Devas der Gift- und Zauberpflanzen werden dir hilfreiche Begleiter sein um deine Schattenwelten zu durchwandern und in der Begegnung mit den eigenen Dämonen kraftvolle Verwandlung zu erleben.
„Schattenarbeit zu lernen und zu kultivieren ist für einen bewussten Lebensweg essentiell.“ (Jasmine Wagner)
DIE WICHTIGSTEN FAKTEN IM ÜBERBLICK
Das Retreat dauert 5 Tage: erster Tag: Beginn um 10:00h, letzter Tag: Ende um ca. 15:00 Uhr
- Leitung und achtsame Begleitung durch ein erfahrenes Trainerteam
- Teilnehmeranzahl ist auf maximal 18 begrenzt
- inkl. Handouts
- mit Teilnehmerbestätigung
Es ist zugleich ein FOLLOW UP (Vertiefungs-Seminar) im Rahmen der Ausbildung zum Naturcoach.
Das Retreat findet an ausgewählten Plätzen in Österreich statt. Die Kraft und Schönheit der Orte werden dir dabei dienlich sein deine inneren Schattenwelten achtsam zu erkunden und die Natur als lebendigen Spiegel deiner Seele zu erfahren.
WAS DU INHALTLICH ERWARTEN KANNST
Schattenarbeit
Die Natur als Spiegel deiner Seele erfahren, um unterdrückte Gefühle, verdrängte Bedürfnisse und abgelehnte Eigenschaften ans Licht zu holen dabei die Kraftquellen für den eigenen Entwicklungsprozess erkennen und ressourcevoll integrieren
Deine Schattenführerin
Die Devas der Gift- und Zauberpflanzen: traditionelle Schamanenpflanzen wie Bilsenkraut, Stechapfel & Co, die dir als meisterhafte Dschungelführer durch das Reich der Schatten dienen und in der Begegnung mit den eigenen Dämonen zur Seite stehen
Psychospirituelle Entwicklung
Bewusstseins-Evolution oder das Naturgesetz von Wachstum und Entwicklung: innere Konflikte zwischen Licht und Schatten bewusst durchleben und dadurch gebundene Lebensenergien befreien, was ein freieres und selbstbestimmteres Leben ermöglicht
WAS UNSER RETREAT ZUSÄTZLICH BESONDERS MACHT
- Selbsterfahrung im Einklang mit der Natur: Für uns geschieht echte Persönlichkeitsentwicklung immer in Einklang mit den Rhythmen und Naturgesetzen von natürlichem Wachstum. So bereiten wir ein nährendes, kraftvolles Feld innerhalb dessen du als Mensch deiner Natur gemäß wachsen, dich (neu) entdecken und entfalten kannst.
- Natur & Coaching: Wir kombinieren die Wirksamkeit natürlicher Kraftfelder mit erprobten und effektiven Methoden aus dem Bereich Therapie & Coaching.
- Psychospirituelle Entwicklung mit Hilfe von Integraler Kunst: Wir arbeiten zusätzlich mit außergewöhnlichen Baumporträts. Die Bilder wirken jenseits ihrer optischen Erscheinung auf die tieferen Ebenen deines Unterbewusstseins und helfen Themen sichtbar zu machen sowie ausgelöste Prozesse besser zu verarbeiten.
Das Retreat findet an energetisch hochschwingenden Orten mit mächtigen Bäumen, prächtigen Blumenwiesen und außergewöhnlichen Kraftplätzen statt. Erholung und Regeneration in der Natur sind inkludiert.
VORAUSSETZUNGEN
- Wille zur persönlichen Weiterentwicklung
- Mut, eigene Grenzen zu überschreiten
- als Selbsterfahrung: keine Vorkenntnisse nötig (nur begrenzt Plätze verfügbar!) Du bist dir unsicher? Kontaktiere mich
- als FOLLOW UP für Natur-Coaches: Erfolgte Teilnahme an der Ausbildung zum Naturcoach BASICS
- als Fortbildung für Menschen in Heilberufen (Psychosoziale Beratung, Therapie & Coaching)
FÜR WEN IST DIESES RETREAT GEEIGNET?
Bei diesem Retreat bist du richtig, wenn du…
- …du die leise Ahnung hegst, dass du dich durch extremes Leisten, Tun und Umsetzen davon ablenkst, dich ganz bestimmten Themen im Leben zu stellen
- …immer wieder in ähnliche Konflikte mit bestimmten Menschen gerätst und dir stattdessen Freiheit und emotionale Unabhängigkeit wünschst
- …andere gerne wichtiger nimmst als dich selbst und darunter leidest, dass deine eigenen Bedürfnisse keinen Raum haben
- …dich immer wieder in der Rolle des Täters, Opfers oder Retters wiederfindest
- …andere Menschen sehr bewunderst, auf einen Sockel hebst und für dich selbst glaubst, dass dir das nicht bestimmt oder möglich ist
- …dir Versöhnung mit deiner eigenen Kraft wünschst, damit sich etwas etwas vermeintlich Negativ,- Zerstörerisches in etwas Positiv,- Gestaltendes verwandeln kann
- …mit „dunklen“ Sehnsüchten zu tun hast, die dich belasten oder denen du dich hilflos ausgeliefert fühlst
- …du im Groll mit bestimmten Menschen bist und dir hier Versöhnung, Frieden und Harmonie wünschst aber nicht weißt, was du dazu beitragen kannst
WO DAS RETREAT STATTFINDET
Unterkunft und Verpflegung
Bio-Hotel Herold, Ramsau am Dachstein
Das auf 1.200m Höhe gelegene Bio-Hotel Herold befindet sich in Alleinlage und ist umgeben von wunderschöner Natur mit einem atemberaubenden Ausblick auf den Dachstein. Das Hotel liegt eingebettet inmitten ausgedehnter Wiesenlandschaften und ursprünglicher Bergwälder, was es insgesamt zu einem einzigen Kraftort macht. Da wir als Gruppe das gesamte Hotel gemietet haben, gibt es dort auch keine anderen Gäste außer uns.
Das Bio-Hotel Herold bietet hell und freundlich eingerichtete Zimmer, alle mit Balkon und einem wunderschönen Ausblick in die umliegende Natur. Als reines Frühstückshotel werden wir mit einem ausgiebigen, biologischen Buffett am Morgen versorgt. Mittag- und Abendessen ist in den umliegenden Gasthäusern möglich. Eine Übersicht über die Zimmer und Preise sowie weitere Informationen findest du HIER
Kontakt und Anfahrt:
Bio-Hotel Herold, Kraftplatz am Dachstein, Heroldweg 273, 8972 Ramsau am Dachstein, Telefon: +43 664 8607449, E-mail: info@herold-ramsau.at – www.kraftplatzamdachstein.at Eine genaue Anfahrtsbeschreibung findest du unter: https://www.kraftplatzamdachstein.at/kontakt
DEIN TRAINER-TEAM
Ing. Alfred Zenz Jun. – Der Seelengärtner
Ist als Naturcoach, Psychosozialer Berater, Wahrnehmungstrainer, Pflanzenexperte und Autor in den Bereichen Naturvermittlung, Sensitivitätstraining und Persönlichkeitsentwicklung tätig. www.seelengaertner.at
Mag. Dr. Jasmine Wagner
Arbeitet als Künstlerin & Integral Art-Trainerin mit kreativen Prozessen und Bildern, die auf die tieferen Ebenen des Unterbewusstseins wirken und damit Entwicklung und Transformation ermöglichen. www.jasmine-wagner.at
TEILNEHMERSTIMMEN
Was du bekommst
Ein 5tägiges Selbsterfahrungs-Intensiv-Retreat für Entwicklung im Einklang mit der Natur: Schattenarbeit in Form einer hoch transformativen Kombination aus Natur & Coaching.
- Mi. 14. bis So. 18. Oktober 2026 – Bio-Hotel Herold, Ramsau am Dachstein
- 5 intensive Tage, die sich voll und ganz der Befreiung deiner gebundener Kräfte widmen
- Leitung und intensive Betreuung durch ein erfahrenes Trainerteam
- Teilnehmeranzahl ist auf maximal 18 begrenzt
- inkl. Handouts
Zusätzliche Benefits:
- Wachstum und Selbsterfahrung inmitten wunderschöner Natur
- Raum für persönliche Themen und zugleich heilsamen Naturkontakt erfahren
- Vernetzung und Austausch mit gleichgesinnten und naturliebenden Menschen
Und vor allem der unmittelbare Kontakt zu alten Bäumen, außergewöhnlichen Kraftplätzen und wunderschönen Naturtempelbezirken.
DEIN BEITRAG
- Frühbucherbonus bis zum 14. Dezember 2025 680€, ab 15. Dezember 2025 730€, ab 14. September 2026 830€
- zuzüglich Unterkunft und Verpflegung
Gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG 1994 enthält der ausgewiesene Betrag keine Umsatzsteuer
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
WANN und WO findet das Retreat statt?
Mittwoch 14. bis Sonntag 18. Oktober 2026
- Ort ist das Bio-Hotel HEROLD: ein atemberaubend schöner Kraftplatz am Fuße des Dachsteins – www.kraftplatzamdachstein.at
- erster Tag: Beginn um 10:00 Uhr
- letzter Tag: endet um ca. 17:00 Uhr
- Tage dazwischen: (07:30) 09:30 bis 18:30h
Was muss ich mitbringen?
Bitte bring folgende Sachen mit:
- Wetterfeste Kleidung und Schuhe (vor allem am Dachstein auf 1.200m Höhe kann es schon mal recht kühl und nass werden!)
- Warme Kleidung und ggf. Decken (falls wir abends mal draußen am Feuer sitzen)
- 2. Paar Schuhe (falls das 1. Paar nass wird)
- Regenschutz und Kopfbedeckung, ggf. Sonnencreme
- unbedingt lange Hose (…Brennnesseln und Brombeeren im Wald…)
- Kleiner Rucksack und Trinkflasche für unterwegs
- Auf Wunsch Sitzgelegenheit (Unterlage etc.) für draußen
- empfehlenswert: Insektenschutz (möglichst biologisch)
- Schreib- und Notizbuch
- empfehlenswert: eigene Liegematte (Yoga-Matte), Decke, Sitzpolster, Kopfkissen (falls benötigt) – in den meisten Zentren sind Yoga-Matten und Sitzkissen vorhanden
Sind Unterkunft und Verpflegung im Kurspreis enthalten?
Nein. Unterkunft und Verpflegung vor Ort sind nicht im Kurspreis enthalten.
Eisenbergerhof, Graz-Weinitzen
Als Therapiezentrum verfügt der Eisenbergerhof über einen großen Seminarraum sowie einer eingerichteten Küche für Selbstversorgungszwecke. Mittags gibt es die Möglichkeit vor Ort zu speisen. Um Frühstück und Abendessen kümmert sich jeder selbst. Der Eisenbergerhof ist ein reines Seminarzentrum ohne Übernachtungsmöglichkeiten. In der näheren Umgebung gibt es zahlreiche Unterkünfte, die selbst zu wählen und zu buchen sind. Eine Übersicht über mögliche Appartements und Zimmer findest du HIER
Bio-Hotel Herold, Ramsau am Dachstein
Das auf 1.200m Höhe gelegene Bio-Hotel Herold bietet hell und freundlich eingerichtete Zimmer, alle mit Balkon und einem wunderschönen Ausblick in die umliegende Natur. Als reines Frühstückshotel werden wir mit einem ausgiebigen, biologischen Buffett am Morgen versorgt. Mittag- und Abendessen ist in den umliegenden Gasthäusern möglich. Eine Übersicht über die Zimmer und Preise sowie weitere Informationen findest du unter: https://www.kraftplatzamdachstein.at/zimmer
Hinweis: Da wir das Hotel als Gruppe exklusiv gebucht haben, werden alle Zimmer in diesem Zeitraum auf der Webseite als bereits belegt angezeigt, was aber nur für Nicht-Seminarteilnehmer gilt. Für deine Zimmerbuchung bitte daher direkt das Hotel kontaktieren: Tel.: +43 664 8607449 oder E-mail: info@herold-ramsau.at
Seminarpauschalen im Bio-Hotel Herold:
Für Teilnehmer, die im Hotel nächtigen, kommt zum Zimmerpreis eine kleine Seminarpauschale von 12€ pro Tag/Person dazu, in welcher enthalten ist:
- Raumbenützung
- Ganztägig Tee aus dem reichhaltigen Teesortiment (und natürlich Quellwasser).
- Einen leckeren, selbst gebackenen Kuchen am Nachmittag.
- Eine Jause für Mittag oder Abend, die du dir beim Frühstücksbuffet richten kannst. (Zudem haben wir die Gelegenheit, uns von nahegelegenen Restaurants für Mittag oder Abend etwas kochen zu lassen. Das entscheiden wir dann gemeinsam vor Ort.)
Wichtig für externe Gäste!
Auch, wenn du auswärts schläfst, fällt die kleine und somit Mindest-Seminarpauschale von 12€/Tag/Person an. Diese enthält dann die generelle Raum- und Hotelbenützung sowie Tee, Wasser und Kuchen am Nachmittag. Möchtest du zusätzlich auch noch das reichhaltige Frühstücks-Buffett in Anspruch nehmen, so beträgt die große Seminarpauschale 25€/Tag/Person. Mehr an Auskunft erhältst du bei der Rezeption des Bio-Hotels Herold: https://www.kraftplatzamdachstein.at/kontakt
Wie groß ist die Gruppe?
Um eine optimale Betreuung der Gruppe und jedes einzelnen zu gewährleisten ist die Teilnehmeranzahl auf maximal 18 beschränkt.
Gibt es vor Ort die Möglichkeit zu campieren?
Ja, campieren ist grundsätzlich möglich.
Eisenbergerhof, Graz-Weinitzen
Beim Eisenbergerhof stehen 3 Stellplätze für Wohnmobil oder Campervans zur Verfügung. Solltest du das in Anspruch nehmen wollen, bitte selbst mit der Betreiberin Maria Eisenberger in Kontakt treten und deinen Stellplatz buchen. Telefon 0664/17 37 884, office@eisenbergerhof.at.
Bio-Hotel Herold, Ramsau am Dachstein
Das Bio-Hotel Herold ist ein reines Hotel ohne Campiermöglichkeiten. Wir haben das Hotel exklusiv für uns gemietet damit wir als Gruppe ganz unter uns sind. Damit du dich richtig gut umsorgt und in die Gruppe eingebettet fühlst, empfehlen wir dir das Zimmerkontingent dort auch in Anspruch zu nehmen. Solltest du dennoch den Drang verspüren in einem Zelt schlafen zu wollen (es kann auch im Sommer auf 1.200m Höhe nachts manchmal sehr kalt werden) oder du mit Campingbus/Wohnwagen anreist, dann findest du eine Auswahl an Campingplätzen in der näheren Umgebung des Hotels (am besten ins Internet „Camping in der Ramsau“ eingeben). Empfehlungen des Hotels sind:
https://www.rittisberg.at/de/unterkuenfte/campingplatz-ramsau.html
Darf ich meinen Hund mitbringen?
Ja, sofern dein Hund für die Dauer des Seminartages draußen für sich alleine bleiben kann (natürlich an der Leine). Nein, wenn du den Hund mit ins Hotelzimmer, den Seminarraum, die Gaststube oder die Terrasse nehmen möchtest.
Eisenbergerhof und Bio-Hotel Herold
Der Eisenbergerhof als Therapiezentrum erlaubt innerhalb der Räumlichkeiten und somit auch im Seminarraum keine Hunde. Auch beim Bio-Hotel Herold sind im gesamten Hotelbereich (Zimmer, Gaststube, Seminarraum und Terrasse) keine Hunde gestattet. Im Freien und bei den Übungen draußen ist es kein Problem (mit Leine, aus Rücksicht wegen der Wildtiere, der Wanderer und anderer Hunde, die ggf. den Weg kreuzen).
Findet das Modul beim Bio-Hotel Herold in der Ramsau am Dachstein statt, so ist das Mitbringen eines Hundes in direkter Absprache mit der Hotelbesitzerin Doris zu klären! Hundefreundliche Unterkünfte in der näheren Umgebung des Hotels findest du unter: https://www.schladming-dachstein.at/de/Regionales-und-Angebote/Urlaub-mit-Hund/Hundefreundliche-Unterkuenfte
Gilt für alle Locations!
Aus seminartechnischen Gründen haben wir innerhalb der Gruppe die Mitnahme auf einen Hund beschränkt. Das hat die Gründe, dass, sobald mehrere Hunde von verschiedenen Besitzern mit dabei sind, es regelmäßig und zum Teil heftige Konflikte zwischen den Tieren gibt. Für das Seminarprogramm sind das herausfordernde Ablenkungen, die zu viel Zeit und Raum in Anspruch nehmen und Unruhe in die Gruppe bringen.
Solltest du daher deinen Hund mitbringen wollen, sprich es bitte unbedingt vorher mit uns ab – Danke!
Kann ich eine Begleitperson mitbringen?
Wir haben immer wieder mal den Fall, dass Teilnehmer*innen mit ihrem Partner oder einem Elternteil anreisen, die selbst nicht am Seminar teilnehmen. Manchmal kommt der Partner oder ein Angehöriger auch mit um auf die Kinder oder den Hund acht zu geben, damit sie selbst in Ruhe am Seminar teilnehmen können. Das möchten wir grundsätzlich unseren Teilnehmer*innen auch gerne ermöglichen. In diesem Fall bitten wir darum, das auf ein paar Dinge geachtet wird:
Eisenbergerhof, Graz-Weinitzen
Am Eisenbergerhof ist das ohnehin kein Thema, da die Unterkünfte von jedem selbst gewählt sind oder die Stellplätze für Campingbusse vor Ort in Anspruch genommen werden. Hier gilt dann einfach nur das Prinzip der Eigenverantwortung für die Begleitpersonen, wenn sie sich im umliegenden Gelände aufhalten.
Bio-Hotel Herold, Ramsau am Dachstein
Wenn eine Begleitperson mitgebracht wird, dann bitte darauf achten, dass sie entweder ebenfalls mit im Hotel oder, wenn gewünscht, in einer anderen Unterkunft in der Umgebung nächtigt.
Wenn die Begleitperson nicht im Hotel schläft, tagsüber sich jedoch im Hotel aufhält, gilt sie als „Externer Gast“. In diesem Fall fällt die kleine und somit Mindest-Seminarpauschale von 12€/Tag/Person an. Diese enthält die generelle Raum- und Hotelbenützung sowie Tee, Wasser und Kuchen am Nachmittag. Möchte die Begleitperson zusätzlich auch noch das reichhaltige Frühstücks-Buffett in Anspruch nehmen, so beträgt dafür die große Seminarpauschale 25€/Tag/Person.
DU MÖCHTEST WEITERE INFORMATIONEN
Wenn du Fragen hast, die hier nicht behandelt wurden, kannst du mir per email schreiben unter alfred.zenz@seelengaertner.at oder mich telefonisch kontaktieren unter: 0650/770 64 68
Zum Anfang – Inhalt – Fakten – Besonderheiten – Voraussetzungen – Zielgruppe – Ort – Trainer – Teilnehmerstimmen – Kosten & Anmeldung – Fragen